Herken de beste probiotica. Wat doet deze eigenlijk voor je?
Probiotica zijn levende micro-organismen die het evenwicht tussen goede en slechte bacteriën in uw lichaam helpen bewaren. De term probiotica komt van de Griekse woorden "pro" en "biotic", wat "voor het leven" betekent. Probiotica verschillen van andere soorten antibiotica omdat ze geen ziekte behandelen - in plaats daarvan bevorderen ze een gezond spijsverteringsstelsel door schadelijke bacteriën in je darmen (ook wel het darmkanaal genoemd) en vagina te vervangen of ermee te concurreren.
We hebben een lijst samengesteld van veelgestelde vragen over probiotica:
Probiotica zijn "goede" bacteriën die een gezond evenwicht in het spijsverteringskanaal handhaven en schadelijke bacteriën helpen bestrijden.
Probiotica zijn een soort "goede" bacteriën die helpen een gezond evenwicht in het spijsverteringskanaal te bewaren.
Nuttige micro-organismen, of probiotica, zijn levende micro-organismen waarvan is aangetoond dat ze de menselijke gezondheid ten goede komen. Ze zitten in sommige gefermenteerde voedingsmiddelen en supplementen, zoals yoghurt en kefir.
Specifieke bacteriestammen kunnen aandoeningen aanpakken zoals prikkelbare darm syndroom (IBS), inflammatoire darmziekte (IBD), en antibiotica-geassocieerde diarree.
Specifieke bacteriestammen kunnen helpen bij aandoeningen als prikkelbare darm syndroom (IBS), inflammatoire darmziekte (IBD) en antibiotica-geassocieerde diarree.
Zo kunnen probioticasupplementen met Lactobacillus GG bij sommige patiënten de symptomen van IBS verminderen. Sommige onderzoeken suggereren dat bepaalde probioticastammen helpen bij de behandeling van aandoeningen als eczeem, chronische constipatie en vaginale schimmelinfecties.
Andere studies suggereren dat bepaalde bacteriestammen een rol spelen bij het voorkomen van voedsel allergieën bij kinderen door hun immuunsysteem te versterken om allergenen af te weren.
Het nemen van probiotica wanneer u antibiotica gebruikt, kan bijwerkingen zoals diarree verminderen.
Probiotica kunnen ook helpen het risico van antibiotica-geassocieerde diarree te verminderen, die optreedt wanneer u antibiotica neemt en deze de goede bacteriën in uw darmen beschadigen. Probiotica kunnen ook de tijd verkorten dat antibiotica in je systeem zitten, waardoor je sneller herstelt.
Probiotica zijn niet alleen voor mensen met een specifieke ziekte of aandoening; iedereen kan baat hebben bij het innemen van probiotica, ook kinderen en zwangere vrouwen. De voordelen van probiotica zijn dat ze je immuunsysteem versterken, helpen bij de opname van voedingsstoffen (zodat je meer voedingsstoffen uit voedsel opneemt), de symptomen van lactose-intolerantie verbeteren en een opgeblazen gevoel na het eten van zuivelproducten zoals melk of kaas verminderen door lactose af te breken in eenvoudigere suikers die gemakkelijker te verteren zijn."
Ze hebben bepaalde voordelen voor zwangere vrouwen, waaronder het verkorten van de duur van de ziekte en het verminderen van vaginale infecties.
Zwangere vrouwen kunnen veilig probiotica gebruiken. Ze hebben bepaalde voordelen voor zwangere vrouwen, waaronder het verkorten van de ziekteduur en het verminderen van vaginale infecties. Deskundigen geloven ook dat ze de gezondheid van pasgeborenen kunnen bevorderen door de voeding van hun moeders tijdens de zwangerschap aan te vullen met nuttige bacteriën.
Probiotica zouden de groei van ongewenste bacteriën in uw spijsverteringsstelsel tegengaan, waardoor uw darmen gezond blijven en u geen problemen krijgt. Het is bijvoorbeeld aangetoond dat probiotica het risico om ziek te worden van een door voedsel overgedragen ziekte zoals het listeria- of norovirus verminderen - ze worden zelfs aanbevolen als onderdeel van voedselveiligheidsstrategieën voor zwangere vrouwen!
Onderzoek suggereert dat het nemen van probiotica uw stemming kan verbeteren, vooral door het verminderen van angst en depressie.
- Probiotica kunnen uw stemming verbeteren.
- Probiotica kunnen helpen bij angst en depressie.
- U kunt probiotica gebruiken om stemmingsstoornissen, zoals depressie en angst, te behandelen.
- Sommige studies hebben aangetoond dat probiotica de slaapkwaliteit verbeteren en stresshormonen (zoals cortisol) verminderen.
Als u de gezondheid van uw darmen wilt verbeteren, moet u een probioticasupplement kiezen dat bacteriestammen bevat waarvan bekend is dat ze heilzaam en effectief zijn. Hier volgen enkele tips:
- Zoek een product dat meerdere stammen bevat.
- Kies er een met ten minste 1 miljard CFU's per portie (meer is beter).
- Zorg ervoor dat je kiest voor een supplement met lactospore tm
Conclusie.....
Probiotica zijn een gemakkelijke en goedkope manier om uw gezondheid te verbeteren. Het is aangetoond dat ze uw immuunsysteem verbeteren, het cholesterolgehalte verlagen en de symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS), inflammatoire darmziekte (IBD) en antibiotica-geassocieerde diarree verlichten.
Probiotica hebben ook bepaalde voordelen voor zwangere vrouwen, zoals verkorting van de ziekteduur en vermindering van vaginale infecties. Als u van plan bent antibiotica te nemen, praat dan met uw arts over het nemen van een probioticasupplement als aanvulling daarop - ze kunnen bijwerkingen zoals diarree verminderen door de darmgezondheid te verbeteren.
Ben je op zoek naar een goede probiotica? Neovital heeft de Green Power ontwikkeld, deze bevat de beste lactospore bacterie en bestaat uit maar liefst 27 verschillende soorten groenten en fruit en is geheel allergenenvrij! Voor jong en oud! KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
Wil je meer info over onze producten kijk op www.neovital.nl of volg ons op social media